广西壮族自治区人民医院健康管理中心主任、主任医师李卫称，春节期间，餐食丰盛，广西人的餐桌上常有年糕、粽子、粉利、扣肉等传统美味，容易陷入“重油、重盐、重糖、过量”的饮食模式。他建议，总量控制，多样搭配。在品尝美味的同时，确保膳食结构中有充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白，控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量。
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作者: 荆瑾婷 2026年02月13日 08:52
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